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La vraie raison peut mener à un gain de poids et à 4 autres liens à ne pas manquer


Il y a trop d'Internet comme cette literie de pizza au pepperoni-et trop peu de temps. C'est pourquoi nous dressons une liste des meilleures choses que nous avons rencontrées sur le Web cette semaine (“the Greatist”). En d’autres termes, c’est ce que nous envoyions par e-mail / gchat / tweet / texte immédiatement si nous étions des besties. Bien que nous ne cessions jamais de chercher à offrir à nos lecteurs un contenu incroyable au quotidien, nous savons que toutes les meilleures choses ne viennent pas de nous.

1. Exercer mais prendre du poids (le New York Times)

Il peut être décourageant de commencer un nouveau régime d'exercices seulement en réalisant que des semaines plus tard, vous avez pris du poids - du gras, pas de la masse musculaire - au lieu de le perdre. Et c’est exactement ce qu’une étude récente de l’Arizona State University a trouvée, donnant foi au mantra selon lequel un changement de régime alimentaire et l'exercice est le meilleur moyen infaillible de perdre du poids. (Nous ne savons toujours pas comment le gars qui a mangé à Olive Garden pendant deux mois d'affilée a réussi à perdre quatre livres.)

2. Junkie Adrénaline? C’est pourquoi tu aimes Sriracha (À l'extérieur)

De nouvelles recherches suggèrent que la précipitation que nous recevons du parachutisme pourrait être similaire à celle de manger un seau des ailes de bison les plus riches. Nous ne devrions pas aimer la nourriture épicée, du moins biologiquement parlant. D'autres animaux ont des réactions négatives évidentes lorsqu'ils entrent en contact avec quelque chose d'épicé. Il suffit de regarder votre chat ou votre chien la prochaine fois qu'ils lèvent accidentellement de la salsa qui s'est retrouvée au sol. Les personnes qui ont trouvé la brûlure de la nourriture épicée le plus agréable dans cette étude récente étaient également les drogués à l'adrénaline du groupe, montrant qu'ils cherchaient à pimenter tous les aspects de leur vie.

3. Arches tombées: McDonald's peut-il récupérer son Mojo? (Fortune)

McDonald's a gouverné le monde de la restauration rapide pendant des décennies. Mais avec la montée en puissance des restaurants décontractés comme Chipotle et Panera, les Américains ne disent plus: «Je l'aime.» En réponse à deux années de ventes en retard, l'équipe corporative de McDonald's s'efforce d'attirer plus de jeunes familles et millennials. Pizza Hut essaie également de jouer à ce jeu avec le dévoilement de nouvelles pizzas, de saveurs de croûte et de gouttières (sauces à tremper): nous allons passer à la pizza au bacon Cock-a-Doodle, merci. La grande question qui reste posée à ces deux géants de la restauration rapide peut-elle convaincre les jeunes clients avisés d’offrir des produits de qualité, et pas seulement une bouffe rapide et pratique?

4. L'eau en bouteille contient des informations nutritionnelles. Pourquoi ne pas l'alcool (Vox)

Prenez une bouteille d'Aquafina et vous trouverez un laboratoire de nutrition sur le dos, rempli de zéros - pas de calories, de glucides ou de protéines. Procurez-vous une bouteille de vin ou un paquet de six bières (les deux contenant environ 150 calories par portion) et vous trouverez l'étiquette nutritionnelle sensiblement absente. En apparence, la raison de la disparité en matière d'étiquetage est simple: l'eau (et presque tout ce que nous mettons dans notre corps) est réglementée par la Food and Drug Administration, qui exige des étiquettes nutritionnelles. L'alcool, exception notable à cette règle, est réglementé par le Bureau de la taxe sur le tabac et du commerce et n'exige pas d'étiquetage. Mais la vraie raison pour laquelle l’alcool n’a pas d’étiquettes nutritionnelles nécessite de creuser plus profondément. Heureusement, nos amis chez Vox ont fait le gros du travail.

5. Pourquoi je ne peux pas attendre d’être une grosse mariée (Le gardien)

Au moment où les femmes commencent à planifier leur mariage, elles sont bombardées de suggestions sur la façon dont elles peuvent être à leur avantage (lire: les plus minces) lors de leur grand jour. Peut-être qu'une eau citronnée avec du poivre de Cayenne purifiera le problème (hé, ça a fonctionné pour Beyonce). Ou peut-être devriez-vous acheter une robe trop petite pour vous forcer à passer plus de temps au gymnase. Ou peut-être pourriez-vous passer tout ce temps à penser à votre bonheur dans le corps que vous avez déjà. Dans un monde de jeunes mariées au régime, l'excitation que Lindy West a de devenir une grosse épouse est une bouffée d'air frais.