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Feng Shui: le guide ultime pour concevoir votre bureau de manière à réussir


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Le feng shui (prononcé «fung shway») est l'ancienne pratique chinoise consistant à organiser des objets physiques pour attirer une énergie positive. Il est basé sur l'idée que tout dans l'environnement d'une personne affecte sa vie intérieure. Les praticiens du Feng Shui pensent que le placement d'objets dans une pièce, un bâtiment ou un autre espace affectera le flux de chi (force de vie ou énergie essentielle) dans l'espace. S'il y a du bon chi, celui qui se trouve dans l'espace aura un regain d'énergie positive. Assez doux, non?

Selon RD Chin, expert en feng shui, les gens se tournent souvent vers la pratique si «ils ne se sentent pas bien ou mal à l'aise dans leur espace». Nulle part ailleurs cela n'est plus pertinent que dans l'espace de travail: fauteuils douloureux, mauvais éclairage et respiration du patron le long de notre cou ne favorise guère le sentiment de confort. C’est là que le feng shui entre en jeu. Si vous souhaitez vous sentir un peu plus «chez vous» même au travail ou si vous voulez simplement envoyer de bonnes vibrations au travail (promotion, quelqu'un?), Continuez pour trouver comment utiliser le feng shui sur votre bureau!

Est-ce que Chi est pour moi?

Bien que peu de découvertes scientifiques, voire aucune, portant directement sur l'efficacité du feng shui (comme vous le savez, des milliers d'années de tradition chinoise), certaines recherches soutiennent les principes de base de la pratique. Une étude suggère que plus d'organisation peut améliorer la gestion du temps, ce qui contribue à augmenter la productivité au travail. La gestion du temps pour les exigences du lieu de travail. Thomack, B. Gestion matricielle des absences, Phoenix, AZ. Santé et sécurité au travail, 2012 mai; 60 (5): 201-3. De plus, des recherches en psychologie ont montré que l’ajout d’éléments naturels (lumière du soleil, plantes vertes et mouvements physiques, par exemple) au lieu de travail pouvait améliorer la santé, le bonheur et la productivité des employés. Évolution au bureau: comment la psychologie évolutive peut améliorer la santé, le bonheur et la productivité des employés. Fitzgerald, CJ et Danner, KM. Département de psychologie, Université d'Oakland. Evolutionary Psychology, 20 déc. 10 (5): 770-81. Comment est-ce pour une énergie positive?

Alors, comment le feng shui est-il différent de simplement organiser ou décorer mieux? «Cela va au-delà de la simple décoration, car le feng shui a une composante psychologique dans les principes, explique Laura Cerrano de Feng Shui Manhattan. "Votre environnement a un impact profond et profond sur votre bien-être émotionnel, mental, physique et spirituel." Comme il est quotidien de neuf heures à cinq heures, une bonne partie de la journée, améliorer le chi dans l'espace de travail vous aidera à: au travail et dans le reste de ta vie.

Pour commencer: Comment feng shui votre bureau

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Un des outils de base pour un pratiquant de feng shui est la carte bagua. C'est une grille en neuf parties décrivant les différents domaines d'un espace (maison, bureau, bureau, etc.) et comment ils correspondent à différents domaines de la vie. Considérez-le comme un plan général pour toute entreprise de feng shui. Pour laisser l’énergie positive circuler, suivez les instructions de base ci-dessous.

Orientez votre bureau

Si possible, placez votre bureau directement en face de la porte d’entrée de votre bureau. Si vous n’avez pas de bureau privé, essayez d’orienter votre bureau face à la porte principale. Cerrano appelle cela une «position dominante». Si votre patron n'est pas prêt à accepter un réaménagement des meubles au nom de, Cerrano dit que la meilleure chose à faire est d’arranger un petit miroir sur votre bureau pour refléter l’entrée du bureau. «Selon les principes du feng shui, cet arrangement offre une protection et vous symbolise en voyant les opportunités qui se présentent à vous au cours de votre carrière», a déclaré Cerrano. En d'autres termes, vous devez être capable de voir les opportunités pour pouvoir les saisir.

Place à la créativité

Une fois que vous avez une vue complète de toutes les opportunités entrantes, il est temps de vous attaquer à la surface du bureau. Il y a des chances qu'il y ait un peu de fouillis, ce que Cerrano définit comme «tout ce qui est inachevé, non résolu, toléré ou désorganisé». Supprimez les fouillis et organisez les choses de manière à correspondre à votre style de travail et à vos préférences personnelles. Cerrano suggère d'organiser par date ou par catégorie, en utilisant des classeurs colorés si cela vous intéresse. S'organiser peut augmenter la productivité, tandis que le désencombrement peut fournir un espace permettant à la créativité de gérer de manière fluide la gestion du temps en fonction des exigences actuelles du lieu de travail. Thomack, B. Gestion matricielle des absences, Phoenix, AZ. Santé et sécurité au travail, 2012 mai; 60 (5): 201-3.

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Maintenant vient la partie amusante: organiser votre bureau pour favoriser le flux d'énergie positive.

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Imaginez le bureau divisé en une grille en neuf parties, comme sur la carte bagua ci-dessus. Choisissez plusieurs domaines de votre vie qui pourraient utiliser un petit coup de pouce et utilisez les conseils suivants pour attirer de l'énergie de qualité dans ces domaines. Chaque section est associée à une couleur et vous pouvez utiliser des objets de cette couleur si vous en avez. N'allez pas trop loin, rappelez-vous, l'encombrement bloque la créativité. Ainsi, au moins 50% du bureau doit être dégagé en permanence. Ne vous concentrez pas sur les neuf sections. au lieu de cela, sélectionnez deux à trois priorités.

  1. Richesse et prospérité Le coin arrière gauche du bureau représente la prospérité. Ciblez cet espace pour attirer de l'argent et de l'abondance. C'est un endroit idéal pour une plante, mais si votre pouce vert est plutôt brun, envisagez de placer un objet de valeur (tel qu'un vase en cristal ou un pot de monnaie) dans ce coin. Cela pourrait également être un bon endroit pour un ordinateur (qui fonctionne bien).
  2. Renommée et réputation Vous voulez plus de 15 minutes sous les projecteurs? Au centre à l'arrière de la carte bagua, vous trouverez l'espace pour la gloire. Placez des cartes de visite ou une plaque signalétique ici. Cerrano recommande également «des images de motivation qui mettent en valeur votre personnalité et vos réalisations» (imaginez: une photo de votre premier marathon ou de votre diplôme durement acquis).
  3. Amour et relations Pour trouver un peu d'amour aujourd'hui (ou à l'avenir), concentrez-vous sur le coin arrière droit. Célibataire? Une fleur fraîche, qui peut porter chance et peut-être même déclencher une romance, va ici. Vous avez déjà quelqu'un de spécial? Placez une photo de vous deux ici.
  4. Famille Bien qu’il s’agisse d’un cliché, une photo de famille s’insère parfaitement dans le centre gauche du bureau, conformément aux principes du feng shui. Un cadre en bois améliore l'énergie de cet espace particulier.
  5. Santé Bien qu'assis à un bureau ne fasse pas beaucoup pour votre santé, il y a plusieurs façons de promouvoir la santé même en travaillant. Veillez à ce que le centre du bureau ne soit pas encombré afin d’attirer une bonne énergie. De plus, Cerrano recommande de prendre de courtes pauses tout au long de la journée pour réduire le stress et rester concentré.
  6. La créativitéStimulez votre créativité en ajoutant de l'inspiration au centre droit de la grille. Aspirants écrivains, placez un journal ou un livre ici. Un carnet de croquis vierge conviendrait parfaitement aux artistes, tandis qu'un objet en métal conviendra mieux à d'autres. Mais vraiment, tout est permis - il suffit de faire preuve de créativité!
  7. Connaissance et Sagesse Vous avez du mal à apprendre de nouvelles matières ou vous voulez simplement être sage au-delà de vos années? Concentrez-vous sur le coin avant gauche du bureau. Placez un livre de référence (ou peut-être une photo d'Albert Einstein) ici.
  8. Carrière Au centre de l’espace, l’espace de carrière est tout à fait approprié pour un bureau. Gardez cet endroit exempt de fouillis. Cerrano suggère d'afficher des affirmations ou des citations de motivation autour du bureau; ce serait un bon endroit pour en coller un.
  9. Personnes utiles et voyage Si vous avez besoin d'un peu d'aide de vos amis, concentrez-vous sur la partie avant droite. C'est un bon endroit pour mettre un téléphone ou un carnet d'adresses (est-ce que les gens les utilisent plus?). Cette zone représente également le voyage, donc un guide de voyage ou une photo d’un lieu de vacances de rêve conviendrait parfaitement ici.

À emporter

Le feng shui n'est pas une formule magique; il fournit plutôt un rappel visuel des domaines de la vie que vous valorisez ou que vous travaillez à améliorer. Chin souligne que le feng shui est «une question de perspective, une façon de penser ou de créer un équilibre dans nos vies». Commencez par suivre les directives ci-dessus pour ajouter de la positivité et de l'équilibre à votre bureau et à votre vie!