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9 plantes d'intérieur épurées et difficiles à tuer


Un rapide défilement sur Instagram vous indiquera à quel point le feuillage d'intérieur est devenu à la mode. Tous ces ficus et fougères n'ont pas gagné en popularité simplement parce qu'ils sont agréables à regarder.

Les plantes d'intérieur peuvent-elles vraiment purifier votre maison?

De plus en plus de gens ont tapissé leurs rebords de verdure après que la NASA a publié une série d’études remontant à la fin des années 80, affirmant que les plantes d'intérieur pourraient purifier l'air. Wolverton BC, et al. (1989). Plantes paysagères intérieures pour la réduction de la pollution de l'air intérieur. //ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf

Malheureusement, il semble qu’il y ait eu un petit voeu pieux à l’époque. Les chercheurs disent maintenant que vous avez besoin de 680 plantes dans une maison de 1 500 pieds carrés pour que le feuillage puisse réellement lutter contre les toxines. German J, et al. (2018). Examen critique: Dans quelle mesure les plantes fonctionnent-elles comme épurateurs d’air intérieur? //www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/

Mais les plantes d'intérieur ont d'autres avantages sur le plan de l'air et de la santé qu'il n'est pas nécessaire de créer pour créer une jungle d'un mur à l'autre. Même une quantité modeste de feuillage pourrait améliorer la qualité de l'air intérieur. Alors, pourquoi ne pas ajouter quelques plantes faciles d'entretien dans votre espace de vie?

Pourquoi la qualité de l'air intérieur est-elle importante?

Que ce soit pour dormir, pour Netflix ou pour travailler dans un bureau, nous passons environ 90% de notre temps à l’intérieur, selon l’Environmental Protection Agency. Et ce temps passé à l'intérieur nous expose à la pollution de l'air intérieur.

Causes de la pollution de l'air intérieur

  • ameublement
  • tapis
  • tapisserie
  • vêtements nettoyés à sec
  • peindre
  • matériaux de construction synthétiques
  • Produits de nettoyage
  • pesticides
  • les bactéries
  • moule
  • pollution extérieure qui entre

Vous ne pensez probablement pas que votre table basse émet des gaz, mais si elle est faite de panneaux de particules, elle le fait. La peinture sur les murs et le rembourrage des meubles ne sont que quelques-uns des éléments d'une maison ou d'un bureau qui libèrent des composés organiques volatils (COV), comme le formaldéhyde.

Les niveaux de COV sont généralement deux à cinq fois plus élevés à l'intérieur qu'à l'extérieur. Nous sommes tous exposés à une certaine quantité de pollution de l'air intérieur, et cela ne devrait probablement pas causer de problèmes. Toutefois, dans certains cas, lorsque la ventilation est mauvaise ou que les personnes très sensibles peuvent être très sensibles, cela peut vous rendre malade.

Les maux de tête, les nausées et la fatigue font partie des symptômes, parfois appelés «syndrome des bâtiments malsains».

Avantages pour la santé des plantes d'intérieur à purification d'air

Bien qu'il faille remplir votre maison ou votre bureau avec des quantités de feuillage ridiculement massives pour réduire les niveaux de COV, les plantes d'intérieur peuvent néanmoins améliorer la qualité de votre air.

Les plantes d'intérieur peuvent

  • réduire l'irritation des yeux, des oreilles, du nez et de la gorge
  • prévenir ou soulager la toux et la congestion
  • réduire votre stress
  • augmenter votre capacité d'attention

La purification des plantes d'intérieur réduit les niveaux de CO2 et augmente l'humidité relative. Gubb C, et al. (2018). Les plantes d'intérieur peuvent-elles améliorer la qualité de l'air intérieur en éliminant le CO2 et en réduisant l'humidité relative? DOI: //doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 En d’autres termes, ils aident à éliminer l’air vicié et agissent comme un humidificateur naturel qui peut prévenir ou atténuer les irritations des yeux, du nez, de la gorge et de la peau. même les poumons.

Au-delà de l'amélioration de la qualité de l'air, le feuillage permet aux gens de se sentir mieux. Interagir avec vos plantes d'intérieur peut réduire le stress, par exemple. Lee M et al. (2015). L'interaction avec les plantes d'intérieur peut réduire le stress psychologique et physiologique en supprimant l'activité du système nerveux autonome chez les jeunes adultes: une étude croisée randomisée. DOI: //doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8

Cela ne signifie pas que vous devez discuter de votre aloe vera - à moins que vous ne le vouliez. On ne jugerait jamais. Rempoter, élaguer ou arroser vos plantes d'intérieur à purification d'air fera l'affaire.

De même, juste en étant dans la salle avec vous, ce ficus peut vous aider à rester concentré lorsque vous accomplissez une tâche difficile, comme un journal d'école ou un rapport de travail. Raanaas RK et al. (2011). Avantages des plantes d'intérieur sur la capacité d'attention dans un bureau: DIO: //doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005. Placez quelques pots sur votre bureau pour augmenter le bonheur de votre lieu de travail

9 plantes d'intérieur à purification d'air à pot

Bien que les plantes d'intérieur puissent être intimidantes pour ceux qui n'ont pas la main verte ou qui craignent un engagement, de nombreuses plantes sont faciles à entretenir - si facile, en fait, vous auriez à faire beaucoup d'efforts pour les tuer.

Chaque type a ses propres conditions environnementales préférées, alors recherchez un tag fourni avec la plante ou effectuez une recherche en ligne pour connaître la quantité de lumière du soleil et d'eau dont elle aura besoin. Nous avons rassemblé une liste de neuf usines pratiquement indestructibles.

1. maman de jardin

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Populaire et peu coûteux dans les magasins de jardinage à l’automne, les mamans ont de belles fleurs. Ces plantes vivaces sont également très utiles pour les interactions entre plantes, car elles nécessitent parfois un peu d'inertie (le pincement des fleurs fanées).

Affichez-les dans un endroit frais avec moins de 10 heures de soleil. Si ces plantes sont toxiques pour les animaux domestiques, gardez-les donc hors de portée. Vous pouvez les planter dehors au printemps une fois que le danger de gel est parti.

2. Plante araignée

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Les plantes araignées font partie des plantes d'intérieur les plus faciles à purifier à l'air, ce qui en fait un excellent choix pour les débutants ou les propriétaires oublieux. Amateurs de lumière solaire indirecte, les araignées émettront des pousses avec des fleurs qui deviendront éventuellement de jeunes araignées ou des araignées.

Vous pouvez placer les bébés dans leur propre pot de terre tout en restant attachés à la plante mère. Puis coupez-les une fois enracinés. Donnez-les à vos amis ou augmentez la vie végétale autour de votre propre espace.

3. Dracaena

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Il existe plus de 40 types de plantes Draceana, ce qui permet de trouver facilement celle qui convient parfaitement à votre maison ou votre bureau. Les propriétaires d’animaux de compagnie voudront peut-être choisir une plante différente, car elles sont toxiques pour les chiens et les chats lorsqu’elles sont consommées.

Les plantes Draceana atteignent souvent trois pieds de haut, elles nécessitent donc des pots plus grands et plus d'espace. Ils préfèrent être embués que arrosés.

4. Ficus / Figue pleurante

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Le ficus est un arbre de ses terres natales de l’Asie du Sud-Est et d’une partie de l’Australie. Quand il pousse à l'intérieur, c'est une plante robuste qui peut éventuellement atteindre 10 pieds. Cultivez cette beauté à faible entretien sous une lumière indirecte et laissez le sol se dessécher entre les arrosages.

Lorsque les températures sont bien au-dessus du point de congélation, cette plante d’habitation peut également être emportée à l’extérieur pour agrémenter votre porche ou votre terrasse.

5. Lily de la paix

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Les plantes de lys de la paix sont relativement petites comparées à la plupart des plantes de cette liste, elles sont donc idéales pour les espaces compacts. Placez les lis de paix dans un endroit ombragé et gardez le sol humide sans trop arroser. Facile à cultiver, ces plantes fleuriront pendant une grande partie de l'été.

Sachez simplement que les lis de la paix produisent des odeurs de pollen et de fleurs dans l’air.

6. Boston Fern

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Ces plantes préfèrent purifier l'air d'un endroit frais avec une humidité élevée et une lumière indirecte. Ils sont relativement faciles à cultiver, mais ils doivent rester humides. Vérifiez quotidiennement le sol de votre fougère de Boston pour voir si elle a besoin d'eau et faites-la tremper une fois par mois.

7. La plante du serpent / La langue de la belle-mère

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C'est l'une des plantes d'intérieur les plus difficiles à tuer. Bien qu'il soit nécessaire de l'arroser de temps en temps, il préfère généralement les conditions plus sèches. L'usine de serpent tolère la plupart des niveaux de lumière, ce qui en fait un choix facile pour presque toutes les pièces.

8. paume de bambou

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Les palmiers se développent dans une belle quantité de lumière, loin des courants d'air froids. Ils peuvent apporter beaucoup de vert à votre espace, atteignant des hauteurs de 12 pieds, mais leur croissance est lente. Donnez à votre palmier de bambou au moins trois ans avant de rempoter dans un récipient plus grand.

9. Aloe Vera

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En plus d'être facile d'entretien, l'aloès apporte de sérieux gains en matière de santé. Les feuilles de la plante contiennent un liquide transparent riche en vitamines, enzymes, acides aminés et autres composés dotés de propriétés cicatrisantes, antibactériennes et anti-inflammatoires.

C'est une bonne plante à conserver dans la fenêtre de votre cuisine pour un remède rapide contre les brûlures. Il suffit de casser une feuille pour obtenir ce goo.

Rempotage de vos plantes d'intérieur

Si votre plante ne vient pas dans un joli pot, ou si elle est plus grosse que la précédente, vous pouvez facilement la transplanter. Pour éviter d'ajouter à la pollution de l'air intérieur, choisissez un pot en argile et utilisez un sol organique.

Pour préserver la santé de votre plante et lui donner les meilleures chances de survie dans son nouveau conteneur, arrosez-la soigneusement dans le pot d'origine avant la transplantation. Coupez les racines dépassant des trous de drainage qui pourraient piéger la plante dans le récipient.

Pour un retrait facile, renversez la plante tout en la tenant à la surface du sol et retirez-la doucement au lieu de la tirer.

Repotting des pointeurs

  1. Choisissez un pot d'au moins un pouce de diamètre plus grand que son contenant précédent.
  2. Placez un filtre à café ou un morceau de papier sur les orifices de drainage.
  3. Ajouter environ un pouce de sol au fond du nouveau pot.
  4. Retirez la plante de son pot d'origine.
  5. Pour favoriser la croissance, élaguez les racines qui s’écartent de la motte.
  6. Placez la plante dans le nouveau conteneur.
  7. Ajoutez de la terre sur les côtés de la motte jusqu'à ce que le sol soit au même niveau que la surface de la plante.
  8. Arrose encore. Et voilà!

L'avenir des plantes d'intérieur à purification d'air

Bien que les plantes ne se substituent pas à une ventilation adéquate et à une qualité d'air intérieur saine, les scientifiques ont mis au point une plante d'intérieur qui peut améliorer votre jeu de désintoxication de l'air intérieur. Après avoir modifié génétiquement le lierre du pathos, les chercheurs l'ont soumis à un test contre le chloroforme et le benzène.

Ils ont placé l'usine dans une chambre en verre contenant l'un de ces deux polluants courants. En trois jours, le niveau de chloroforme a diminué de 82% et après huit jours, de benzène, de 75%.

Cette puissante centrale d’épuration de l’air est actuellement disponible au Canada et les chercheurs cherchent à obtenir l’approbation du Department of Agriculture pour sa vente aux États-Unis.

En attendant, vous pouvez profiter des avantages des plantes d'intérieur ci-dessus ou du lierre pathos non modifié, car ils doivent l'avoir choisie pour une bonne raison.