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La bonne façon de se raser, selon les experts


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Dans leur quête d'une peau lisse et sans duvet, la plupart des femmes recherchent un rasoir pour éliminer les poils indésirables de leurs aisselles, de leur bikini et de leurs jambes. En fait, le rasage est la méthode d'épilation la plus utilisée par les femmes, du moins lorsqu'il s'agit de se débarrasser de leurs cheveux.

C'est pourquoi elle est si populaire: «Le rasage est économique, facile, vous pouvez le faire à tout moment et vous n'avez pas besoin de rendez-vous», déclare Alyssa Dweck, MD, OB / GYN au Mount Kisco. Groupe médical.

Mais naviguer dans les moindres recoins de votre corps avec un rasoir peut être une situation difficile. Le rasage peut provoquer une irritation de la peau, des poils incarnés et des micro-plaies ouvertes qui vous rendent vulnérable aux infections. Alors, quel est le meilleur moyen le plus sûr de le faire? Nous avons demandé à Dweck, ainsi qu’à Doris Day, M.D., dermatologue à New York, de nous renseigner.

7 conseils pour un meilleur rasage

1. Investissez dans un rasoir à lames multiples.

Tout se résume aux bons outils - et un rasoir multi-lames tranchant est la clé. Plus de lames sur votre rasoir signifie moins de passes pour éliminer les poils, ce qui vous évite de vous gratter de façon répétée et d’accroître les risques d’irritation.Vous souhaitez également choisir un rasoir avec une tête qui pivote et qui est flexible, plutôt que fixe, pour jour, explique facilement les courbes et les coins de votre corps, réduisant ainsi le risque de coupures.

2. Fosser les lames dès qu'elles deviennent mates.

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Bien que le coût élevé des lames de remplacement vous donne envie de les conserver le plus longtemps possible, vous devriez les lancer dès qu'elles commencent à se ternir ou à devenir rouillées. Bien que cela dépende de l’épaisseur et de la grosseur de vos cheveux, l’American Academy of Dermatology (AAD) recommande de changer votre lame de rasoir après cinq à sept utilisations. Et si vous vous rasez trois fois par semaine, cela veut dire à peu près toutes les deux semaines. «S'il y a un endroit maussade sur le rasoir, ce dernier passe sur toute la zone que vous rasez, vous aurez ainsi des irritations, des entailles , et coupe », dit Day. "Une fois que vous vous rendez compte que vous devez faire plus de passes pour enlever les poils, il est temps de vous procurer un nouveau rasoir."

3. Utilisez du gel à raser.

Bien sûr, aucun rasoir ne devrait être sans son fidèle compagnon: un gel ou une crème à raser. Dweck et Day disent tous deux que vous ne devriez jamais vous raser à sec, ce qui peut provoquer des brûlures de rasoir et des lésions de la peau. Day préfère les gels, qui fournissent une couche de protection entre la lame de rasoir et votre peau et adoucissent les cheveux, facilitant ainsi le clipage. Les gels ont également tendance à être moins opaques que la crème à raser, ce qui vous permet de mieux voir où vous vous rasez. Si vous souhaitez aller plus naturel, Dweck dit qu'il est acceptable d'utiliser l'huile de coco, qui possède de nombreuses propriétés hydratantes. Il suffit de garder à l’esprit que l’huile peut devenir collante, ce qui peut augmenter les risques de coupure. En guise de pincement, Day suggère d'utiliser votre revitalisant, car il adoucit également les cheveux.

4. C'est bien d'aller à contre-courant.

Bien que l’AAD recommande de se raser dans la même direction que la croissance de vos cheveux, Dweck indique que cette astuce est principalement basée sur le rasage du visage des hommes. Leurs poils durs peuvent être tirés et donc la peau peut être irritée - lisez: le rasoir brûle plus facilement. Se raser dans le même sens que la pousse des cheveux peut aider à réduire cette irritation. Quand il s'agit de vos jambes, cependant, Day et Dweck disent qu'il est généralement préférable d'aller à contre-courant. La mise en garde: si vous avez souvent des bosses de rasoir et des poils incarnés, en particulier autour du maillot de bain, qui a généralement les poils plus rasés dans la même direction pour prévenir les irritations et la folliculite.

5. Rasez légèrement et coupez d’abord.

Ne pas appuyer trop fort, ce qui peut irriter ou même vous couper la peau. «De petites coupures peuvent augmenter le risque d'infections bactériennes ou virales», déclare Dweck. (Cependant, elle dit que le risque d'infection lié à un micro-rasage provoqué par le rasage est faible. Ne vous fâchez donc pas si vous vous êtes égorgé sous la douche.) Vous risquez davantage de vous faire brûler par le rasoir ou par des poils incarnés. Même si la longueur des cheveux n'a pas d'importance, il peut être plus facile de se raser fréquemment lorsque les cheveux sont plus courts. Selon Dweck, il n’ya pas de problème à se raser plusieurs fois par semaine, voire chaque jour, tant que la peau n’est pas irritée. Si vous attendez et que les cheveux sont plus longs (probablement dans la zone du bikini), il sera peut-être plus difficile de voir où vous placez le rasoir, ce qui augmente les risques de coupures, explique Dweck. Coupez les cheveux un peu à l’avance pour une meilleure visibilité.

6. Attendez la fin de votre douche.

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La synchronisation peut également aider votre séance de rasage à se dérouler plus en douceur: «Le meilleur moment pour se raser est vers la fin de la douche, lorsque votre peau est la plus hydratée», déclare Day. «Les cheveux sont alors les plus mous, ils répondront donc mieux au rasoir.» Quelques remarques supplémentaires: si vous êtes un pédicure régulier, évitez de vous raser au plus tôt deux jours après votre rendez-vous. «Si vous avez une peau ouverte suite à un rasage, votre risque d'infection est élevé», note Day. «Rasez-vous après une pédicure à la place.» Il en va de même pour aller à la plage. Dweck dit que vos jambes peuvent piquer si vous vous rasez juste avant de sauter dans l'eau salée. Et cela peut sembler évident, mais vous devez également éviter de vous raser la peau brûlée par le soleil.

7. Utilisez de la cortisone et de l'acide salicylique pour résoudre les problèmes occasionnels.

Même si vous suivez ces stratégies intelligentes, vous pouvez quand même faire face à une irritation occasionnelle des poils incarnés ou à une irritation de la peau, en particulier si vous avez la peau sensible. Pour soulager les bosses du rasoir, tamponnez une crème à la cortisone en vente libre avec du gel d’aloe vera. Si vous avez un poil incarné, combattez l’envie de vous creuser la peau avec une pince à épiler pour le libérer. «Vous pouvez marquer le follicule pileux et rendre les poils incarnés plus probables», déclare Day. Au lieu de cela, elle recommande d'utiliser un peu de traitement des taches d'acide salicylique, qui exfolie la couche supérieure de la peau et aide les poils incarnés à disparaître.